Katarína přišla s nápadem zkusit otestovat online programy motivující ke změně návyků. Pustily jsme se do bezplatného kurzu "Do something different". Na úvod jsme vyplnily krátký dotazník a podle něj nám po dobu 6. týdnů chodily mailem "domácí úkoly". Zde jsou naše dojmy z programu. //Martina Jak to funguje Na webu si vytvoříte vlastní profil, ve kterém se vám bude zobrazovat denní “The Do Feed” úkolů, přehled (“My progress”) kolik máte/nemáte splněno a kolik zbývá do konce programu. V “My report” je váš výsledek úvodního dotazníku a podle toho je pro vás celý program nastaven. Netuším k čemu slouží záložka “My Programme” - já jsem tam neměla napsáno nic. Každý den vám mailem přijde upozornění na úkol dne a pokud ho splníte, své dojmy si zaznamenáte do denního feedu. Můžete se rozhodnout zda je zveřejníte pro ostatní účastníky programu nebo zůstanou pouze soukromé. K záznamu lze nahrát fotku. Pak už stačí jenom zaškrtnout splněno (“Complete this do”). Co se mi líbilo
Zde je pár příkladů úkolů, pro lepší představu:
Co se mi až tolik nelíbilo
//Katarína
Čo sa páčilo mne : Je to na “mieru”
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorsMichal Šrajer Archives
June 2019
Categories |