Štěstí v práci
  • Konference 2018
    • Happiness EXPO
    • Workshop
    • CEO workshop
    • Štěstí v práci a mindfulness
    • Záznamy přednášek
    • Workshop >
      • Štěstí v práci: principy a praxe
      • Výlet do SONNENTORu
  • Home
  • Minulé akce
    • Večer plný štěstí
  • Newsletter
  • Podcasty
    • Štestí v práci
    • Happiness at work
  • Blog
  • Kavárny
  • 🇬🇧

Zamestnanci Google sú šťastnejší a spokojnejší aj vďaka tréningu mindfulness

21/6/2018

17 Comments

 
// Katarína

Google sa už pravidelne objavuje na vrchole rebríčkov top zamestnávateľov. Dostať sa do Google nie je jednoduché, no vysoké nároky na zamestnancov sú vyvážené mnohými jedinečnými
benefitmi a starostlivosťou o ich spokojnosť a psychické zdravie.

A to napríklad aj skrze tréning Search Inside Yourself, ktorý využíva princípy mindfulness, teda všímavosti na rozvoj emocionálnej inteligencie, schopnosti lepšie zvládať svoje emócie vo vzťahu k sebe aj k ostatným.

Ezoterika ?
Hoci bol na začiatku považovaný niektorými programátormi za “hippie nezmysel”, dnes je najžiadanejším kurzom, na ktorý sú aj 6 mesačné čakacie doby.
Jeho zakladateľ Chade-Meng Tan v Google pracoval ako softvérový programátor, ale za svoj cieľ si vzal aj osvietiť mysle, otvárať srdcia a vytvárať svetový mier. A to bez snahy viesť zamestnancov k budhizmu, ale pomáhať im nájsť kľúč ku šťastiu.

Lepší vzťah k sebe aj k ostatným.
Search Inside yourself túto úlohu splnil nad očakávania. Mnohí účastníci ho označujú ako “život meniaci”, pomáhajúci uvedomiť si životné hodnoty, zvládať stres, či zlepšiť vzťah k sebe a ostatným. Absolventi kurzu sú vyrovnanejšími lídrami, efektívnejšie spolupracujú a sú produktívnejší.
​

Tréning sa zameriava na tieto oblasti:
  • Pozornosť - teda schopnosť jasne vnímať a pozorovať okolie aj svoje vnútro, je základným kameňom emocionálnej inteligencie. Prirodzene máme schopnosť v akejkoľvek náročnej a stresujúcej situácii svoju myseľ riadiť a vrátiť ju do stavu, kedy je jasná a pokojná. V každodennom živote je však naša pozornosť vystavená až príliš veľa podnetom, informáciám, ktoré sú pre nás zbytočné a pozornosť vyčerpávajú. Základom tréningu všímavosti je obnoviť schopnosť svoju pozornosť a myslenie riadiť.
  • Seba-poznanie - vďaka “trénovanej” pozornosti je možné pozorovať svoje kognitívne a emocionálne procesy a zážitky objektívne, bez hodnotenia. Akoby z perspektívy niekoho iného.  Z odstupom dokážeme porozumieť svojmu prežívaniu komplexnejšie a tým ovplyvniť svoje reakcie. Táto schopnosť je základom nielen seba-poznania ale aj seba-riadenia.
  • Nové, užitočné návyky - v myslení často využívame automatické skratky, ktoré majú veľký vplyv na to, ako uvažujeme o sebe aj o ostatných, ako spolupracujeme a aké výkony dosahujeme. Podvedome sa tak často necháme ovplyvniť strachom, hnevom alebo závisťou. Ak tieto zaužívané negatívne spôsoby myslenia vymeníme za nové, pozitívne, dokážeme priniesť viac vyrovnanosti do svojho života, stať sa tak lepším partnerom, kolegom lídrom. Stačí si vraj vypestovať zvyk, si pri každom stretnutí s človekom želať, aby bol ten človek šťastný. ​
SIY stavia na tom, aby všetky techniky a princípy boli aplikovateľné do každodenného života. Chade-Meng Tan dodáva, že kto dosiahne vnútorný pokoj, zaslúži sa tak o mier vo svete. A to stojí za tú námahu, nie?
17 Comments
dedektör link
23/6/2022 16:02:44

https://www.ugurelektronik.com/

Reply
Scottish Fold link
22/7/2022 16:00:13

Really informative article, I had the opportunity to learn a lot, thank you.

Reply
İstanbul Kepenk Tamiri link
25/7/2022 01:03:45

Çok güzel bir konu teşekkür ederim.

Reply
takipçi satın al link
1/8/2022 11:14:23

Really informative article, I had the opportunity to learn a lot, thank you. https://takipcisatinalz.com/takipci-2/

Reply
instagram takipçi satın almak link
2/8/2022 05:23:04

Düşen, azalan takipçi sayılarından bıktınız mı? Eğer cevabınız evet ise Instagram düşmeyen takipçi satın al seçeneği ve çeşitleri sizleri adresimizde bekliyor.

Reply
instagram takipçi satın al link
2/8/2022 15:05:24

Really informative article, I had the opportunity to learn a lot, thank you. https://takipcialdim.com/ucuz-takipci-satin-al/

Reply
instagram takipçi satın al link
11/8/2022 23:24:46

Really informative article, I had the opportunity to learn a lot, thank you. https://bit.ly/instagram-takipci-satin-al-takipci

Reply
Türk Telekom mobil ödeme bozdurma link
19/8/2022 22:57:28

Really informative article, I had the opportunity to learn a lot, thank you. https://guvenbozum.com/

Reply
weptekno link
11/9/2022 04:15:18

En güncel haberleri weptekno.com sizin için hazırladı.

Reply
Şikayetvar link
25/9/2022 05:34:04

sikayetgir.com En trend şikayetvar yorumlarını sizin için yayınlıyor.

Reply
casinoslotx link
25/6/2023 22:24:08

casinobahisveescortsx SEKxS CASINOxsitelerinreklaminiyapanoctur

Reply
bahisescorty25x link
26/6/2023 16:17:23

kacakbahi257sxsyiteleri haram27dir5 escort2xy7reklamini5yapan2oc2tur5

Reply
bahisescort272553 link
27/6/2023 00:51:07

kacakbahiss5s3ss2xsyiteleri haram275haram3dir5 escortxy7reklamini555yapanoc53octur5

Reply
elitescort0 link
29/6/2023 13:23:59

elit escort sitesi

Reply
seosekso link
14/7/2023 01:13:39

escortseosuu SEKxSu istabulescortsisli

Reply
analescortizmir link
27/7/2023 23:49:24

adultssporn98ss oralsex porno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-vgra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-e

Reply
analescortankara link
28/7/2023 14:01:11

ocultssporn98ss oralsex porno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-vgra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarsex88sescortsexpornoescortsexporneescprtsexporno-porn-porn-porn-warez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-etilerescort-ankaraescort-izmirescort-istanalyapanescort-analescortrus-rusanalescort-kendievivarwarez-warez-viagra-viagra-viagra-viagra-viagra-escort-escort-escort-escort-istanbulescort-e

Reply



Leave a Reply.

    Authors

    Michal Šrajer
    ​
    ​Martina Bláhová
    ​
    Martin Šafařík
    Katarína Milová

    Archives

    June 2019
    May 2019
    April 2019
    February 2019
    November 2018
    September 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    April 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    Categories

    All
    Knihy
    Podcast
    Tipy
    Videa

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Konference 2018
    • Happiness EXPO
    • Workshop
    • CEO workshop
    • Štěstí v práci a mindfulness
    • Záznamy přednášek
    • Workshop >
      • Štěstí v práci: principy a praxe
      • Výlet do SONNENTORu
  • Home
  • Minulé akce
    • Večer plný štěstí
  • Newsletter
  • Podcasty
    • Štestí v práci
    • Happiness at work
  • Blog
  • Kavárny
  • 🇬🇧